【黄骐】由内而外，美自心生｜14天身体低语训练营

【黄骐】由内而外，美自心生｜14天身体低语训练营

任何外在的美都是浅表而短暂的，真正持久的是内心的坚定、力量、勇气、和对于更好自己的不懈追求。–黄骐

容貌焦虑”是指在放大颜值作用的环境下，很多人对于自己的外貌不够自信。

你是否对自己的外表各种不满意，不惜牺牲健康也要改变?

你是否过于在意别人对于你容貌、身材的评价?

你看到镜子里头上的白发是否会感到焦虑和不安?

有人说30岁以前你的容颜是父母给予的，30岁以后你的容颜是自己创造的，你的生活，你的状态:你的脸上全部都写的清清楚楚，所有这一切都需要你对自己有更多的了解，人的身、心是一个整体，是相互作用相互影响的。所有的疾病、疼痛以及功能失调的背后，都存在心理根源。我们通过连结身体，都能够得到许许多多潜藏已久或者刻意被我们忽略、拒绝的讯息。

什么是身体低语？身体低语 ® 是黄骐老师基于多年的积淀与整合，开发出的一套通过连接身体，而扩展觉知、提升意识、化解创伤和卡点，倾听内在的声音，激活内在的力量，从而达到疗愈、转化和整合以及身心合一的科学的技术。

黄骐老师的身体低语 ◎ 技术通过深度连结身体，帮助我们释放创伤，激活和倾听身体最深的智慧，也可以减轻疼痛，帮助纤体、养颜、美颜，也能帮助我们看清自己，化解关系、工作和个人发展上的各种困难。

名师讲座视频【黄骐】由内而外，美自心生｜14天身体低语训练营

Day01 【冥想】灵魂的光.mp3
Day01 【视频】由内而外，美自心生.mp4

Day02 【冥想】拥抱情绪.mp3

Day02 【视频】你的情绪，身体知道.mp4

Day03 【冥想】温柔抚触身体.mp3

Day03 【视频】爱上身体，温柔对话.mp4

Day04 【冥想】与脂肪和解.mp3

Day04 【视频】感谢脂肪，提供营养.mp4

Day05【音频】好好睡觉 边听变瘦.mp3

Day06 【音频】增加力量 减少脂肪.mp3

Day07 【冥想】眼睛练习.mp3

Day07 【视频】眼睛是心灵的窗户.mp4

Day08 【音频】双眼传神，灿若星辰–眼眸亮眼练习（上）.mp3

Day09 【音频】明眸善睐，顾盼生辉–眼眸亮眼练习（下）.mp3

Day10 【冥想】减轻容貌焦虑，提升气质冥想.mp3

Day10 【视频】集才华与美貌于一身.mp4

Day11 【冥想】排毒养颜冥想.mp3

Day11 【音频】光泽皮肤，排毒养颜.mp3

Day12 【音频】祝你好梦，越睡越美–睡觉美颜冥想（上）.mp3

Day13 【音频】睡八小时，身心SPA–睡觉美颜冥想（下）.mp3

Day14 【视频】让整个人更加容光焕发.mp4

【开营直播】养心是最美的底妆.mp4

【先导课】外养面容，内修心境.mp4

第1次答疑直播.mp4

第2次答疑直播.mp4

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